Nejnovější příspěvky
Jak dát svému dítěti vitamín D3? Dávkování, suplementace a praktické rady
Jak byste měli dávkovat vitamín D u svého dítěte a kdy byste měli začít s jeho doplňováním? Zjistěte, jaké dávkování vitamínu D se doporučuje pro...
Extrakt z artyčoku – přírodní přípravek na cholesterol a zdravá játra
Artyčok je zelenina známá svými léčivými vlastnostmi. Zjistěte, jak extrakt z artyčoku může pomoci snížit hladinu cholesterolu a chránit játra. Zjistěte, co obsahuje artyčoková rostlina...
Kreatin - doplněk nejen pro sportovce - Jak dávkovat, vedlejší účinky
Je kreatin doplněk pouze pro sportovce? Zjistěte o jeho výhodách pro svaly, mozkové funkce a hladinu energie. Zjistěte o dávkování kreatinu a jeho vedlejších účincích.
Jak snížit hladinu cholesterolu v několika krocích
Cholesterol je typ tuku, který je nezbytný pro správné fungování těla – buduje m.in. buněčné membrány. Nadměrná konzumace tuků, zejména těch bohatých na nepříznivou frakci...
Prohlédněte si prsa a ujistěte se, že estrogen je normální
Vyšetření prsou jsou velmi důležitá; stačí jen pár minut denně, abyste žili klidný život. Jak napsal Otto Warburg: „Rakovina má více sekundárních příčin než jiné...
Vliv stravy na plodnost žen a mužů
Lidská plodnost, a to jak u mužů, tak u žen, závisí na mnoha faktorech, včetně životního stylu, zdraví a životního prostředí. Stále větší pozornost se...
Jak zlepšit svou kondici, tedy pracovat na výkonnosti svého těla
Kondice, respektive její nedostatek či touha po zlepšení výkonu, je častým tématem nejen mezi lidmi, kteří se sportem začínají.
Hashimoto: Diagnostika, příznaky, strava a suplementace
Hashimotova choroba, známá také jako chronická lymfocytární tyreoiditida, je jedním z nejčastějších autoimunitních onemocnění, které postihuje převážně ženy.
Chrom - působení, zdroje a suplementace
Chrom je minerál, jehož vliv na lidské zdraví je již mnoho let předmětem mnoha výzkumů a diskusí ve vědecké komunitě.