Hashimoto: Diagnostika, příznaky, strava a suplementace

Dochází k ní, když imunitní systém napadá štítnou žlázu, což vede k postupnému poškození a nakonec k hypotyreóze. Hashimotova choroba může ovlivnit různé aspekty zdraví a způsobit řadu nepříjemných symptomů.

Diagnostika:

Diagnostika Hashimotovy choroby vyžaduje komplexní přístup a mnoho testů. 

Mezi klíčové studie patří:

Krevní testy:

• Měření hladin TSH (tyreostimulačního hormonu), FT4 (volného tyroxinu) a FT3 (volného trijodtyroninu) pomáhá posoudit funkci štítné žlázy.

• Pro Hashimotovu tyreoiditidu je charakteristická přítomnost protilátek anti-TPO (protilátky proti tyreoidální peroxidáze) a protilátek anti-Tg (protilátky proti tyreoglobulinu).

Ultrazvuk štítné žlázy:

• Ultrazvukové vyšetření umožňuje posoudit strukturu štítné žlázy a odhalit změny, jako například: m.in. uzlíky, které mohou naznačovat zánět.

Hashimotova tyreoiditida se může projevovat řadou příznaků, které se často vyvíjejí postupně a lze je zaměnit za jiné onemocnění. Mezi běžné příznaky patří:

• Únava a slabost

• Přibývání na váze

• Deprese a výkyvy nálad

• Suchá kůže a vlasy

• Pocit chladu

• Zácpa

• Bolest svalů a kloubů

• Nepravidelná menstruace

• Zhoršení paměti a potíže s koncentrací

Dietní terapie:

Vhodná dietní intervence je při léčbě Hashimotovy choroby nesmírně důležitá, protože na jedné straně zajišťuje přísun makro- a mikroživin nezbytných pro zdraví štítné žlázy a na druhé straně může snížit zánět, který toto onemocnění doprovází.

Nadměrný tělesný tuk může způsobit oxidační stres, zánět a autoimunitní reakce, které jsou u lidí s hypotyreózou často spojeny s nadváhou a obezitou. Proto je důležité přizpůsobit nutriční plán energetickým potřebám daného jedince. Je však třeba se vyvarovat nadměrného omezení kalorií, protože to může negativně ovlivnit funkci štítné žlázy a vést ke zvýšeným hladinám TSH.

Mezi skupiny potravin, kterým je třeba při plánování diety pro Hashimotovu chorobu věnovat zvláštní pozornost, patří zdravé tuky. Omega-3 mastné kyseliny z ryb, lnu a ořechů mohou pomoci snížit zánět. Ořechy, zejména para ořechy, mohou být také zdrojem selenu, který podporuje funkci štítné žlázy. 

Doplňování:

V případě Hashimotovy choroby může být suplementace užitečná, zejména v případě nutričních nedostatků, které mohou ovlivnit funkci štítné žlázy.

Doporučené produkty:

Sada minerálů č. 1 - sada minerálů nezbytných pro správné fungování těla a dokonale podporující správnou funkci štítné žlázy

Č. 1 Thyro PROTECT - doplněk stravy určený pro štítnou žlázu.Obsahuje selen, který podporuje funkci štítné žlázy

N°1 Omega VIT - bude mít vynikající účinek na záněty způsobené nesprávnou funkcí štítné žlázy,

N°1 Multi MG - podpora nervového systému, který je také zatížen nesprávnou funkcí štítné žlázy,

Probiotikum č. 1 – může podporovat zdraví střev, což je důležité při hypotyreóze, zlepšuje vstřebávání živin a moduluje imunitní systém.

Shrnutí:

Hashimotova choroba je chronické autoimunitní onemocnění, které vyžaduje komplexní přístup k diagnostice a léčbě. Včasná detekce a vhodná léčba onemocnění, včetně nutriční terapie a doplňků stravy, může významně zlepšit kvalitu života pacientů. Individuální přístup přizpůsobený potřebám pacienta je klíčový pro účinnou léčbu a zvládání symptomů Hashimotovy choroby. Spolupráce s dietologem je nezbytná pro vytvoření optimálního nutričního a doplňkového plánu, který podporuje zdraví štítné žlázy a celkovou pohodu.

Zdroje

• Klubo-Gwiezdzinska J, Wartofsky L. Hashimotova tyreoiditida: průvodce etiologií, diagnostikou a léčbou založený na důkazech. Pol Arch Intern Med. 2022

• Mikulska AA, Karaźniewicz-Łada M, Filipowicz D, Ruchała M, Główka FK. Metabolické charakteristiky pacientů s Hashimotovou tyreoiditidou a role mikroelementů a stravy v léčbě onemocnění – přehled. Int J Mol Sci. 2022

• Danailova Y, Velikova T, Nikolaev G, Mitova Z, Shinkov A, Gagov H, Konakchieva R. Nutriční management tyroiditidy Hashimotovy tyreoiditidy. Int J Mol Sci. 2022

• Wang F, Li C, Li S, Cui L, Zhao J, Liao L. Selen a onemocnění štítné žlázy. Front Endocrinol (Lausanne). 2023