Турбота про вашу імунну систему має вирішальне значення для підтримки здоров'я вашого організму протягом усього року. Це може допомогти зменшити кількість прогулів на роботі чи в школі. Але що ж таке імунітет і як працює імунна система, що відповідає за нього?
Що таке імунітет?
Чи справді ви знаєте, що таке цей часто обговорюваний імунітет? Імунітет можна буквально тлумачити як здатність «боротися з чимось», зокрема, з атакою патогенних мікроорганізмів на певні системи та органи. Імунітет організму – це комплекс захисних механізмів, що активуються імунною системою, функція яких полягає в захисті людини від захворювань, спричинених патогенами. Важливо, що імунна резистентність формується протягом усього життя – на неї впливають кілька факторів, які ми обговоримо. Вона також не є стабільною – вона може бути послаблена їхньою дією та посилена за певних умов.
Імунітет у дітей – чим він унікальний?
Імунітет починає розвиватися ще в утробі матері, і під час природних пологів шкіра новонародженого вперше контактує з бактеріями, які колонізують його травний тракт. Імунітет дитини формується переважно завдяки харчуванню – грудному вигодовуванні або спеціальним сумішам, багатим на відповідні пробіотичні штами. Їхня імунна система ще не повністю розвинена, тому малюк набагато більш схильний до інфекцій, ніж здоровий дорослий.
Що таке імунна система?
Що таке імунна система? В організмі людини імунна система утворена органами, які разом активують захисні механізми. Важливою характеристикою імунної системи є так звана імунологічна пам'ять — здатність до навчання. Люди мають численні анатомічні елементи, які ускладнюють проникнення мікроорганізмів у їхню травну, дихальну чи кровоносну системи. Однак, якщо інфекція все ж таки трапляється, мікроорганізми негайно ідентифікуються, розпізнаються як загроза та з ними борються. Перший контакт з певним патогеном дозволяє клітинам імунної системи «пізнати ворога» та бути здатними розпізнати його при наступній зустрічі, а отже, вжити відповідних заходів для його усунення.
Яка структура імунної системи?
Структура імунної системи досить складна – вона складається з численних органів, розкиданих по всьому тілу, функціонально пов'язаних між собою та виконують різні функції. Окремі компоненти імунної системи включають:
-
тимус,
-
селезінка,
-
кістковий мозок,
-
мигдалики,
-
лімфатичні вузли,
-
Пейєрові лімфатичні бляшки,
-
лімфатична тканина слизової оболонки тонкого кишечника,
-
лімфатичні судини,
-
Кільце Вальдейєра,
-
апендикс.
Структура та функціонування імунної системи є важливим питанням, яке дозволяє нам краще зрозуміти, чому ми хворіємо, як цьому запобігти та – як не парадоксально – чому так важливо не створювати навколо себе стерильне середовище.
Функції імунної системи, або як працює імунна система?
Основна функція імунної системи полягає у формуванні імунної відповіді. Мікроби містять антигени, що розпізнаються специфічними антитілами, які «надсилаються» їм після потрапляння патогена в організм.Роль імунної системи полягає в біологічному знищенні мікроорганізмів, головним чином за допомогою лімфоцитів. Тому вкрай важливо, щоб організм мав достатню їх кількість, здатну боротися з кількома патогенами. Деякі функції імунної системи спрямовані проти дуже специфічної загрози, тоді як інші допомагають запобігти потраплянню патогена в організм.
Які є види імунітету?
Як згадувалося вище, імунний захист має різні функції, і не всі вони активуються одночасно, коли організм стикається з патогеном. Різні типи імунітету складаються переважно з простих бар'єрів, що перешкоджають проникненню мікроорганізмів, та зброї, яку імунна система вчиться виробляти лише після того, як розпізнає та запам'ятовує свого ворога.
Специфічний імунітет
Адаптивний імунітет також відомий як набутий імунітет. Це означає, що для розвитку його механізмів необхідний попередній контакт зі специфічним патогеном. Це може відбуватися не лише через контакт (наприклад, контакт з хворою людиною), але й через вакцинацію (введення специфічного антигену або інформації про його вироблення в контрольованих умовах). Штучно набутий імунітет діє протягом багатьох років, а в деяких випадках навіть довічний. У цьому випадку це активний імунітет. Плід в утробі матері, дитина, що знаходиться на грудному вигодовуванні, або людина, якій ввели антисироватку, розвиває те, що називається пасивним імунітетом – йому не потрібно, щоб імунна система виробляла антитіла; організм просто отримує їх.
Неспецифічний імунітет
Неспецифічний імунітет також можна описати в публікаціях як вроджений імунітет. Кожна людина має його від народження. Це прості захисні рефлекси, спрямовані проти будь-якого типу патогену, а не проти конкретного. До них належать чхання, нежить та сльозотеча. Їх також називають активним імунітетом, оскільки патоген викликає специфічні реакції, спрямовані на його усунення. Пасивний імунітет, з іншого боку, охоплює різні анатомічні елементи та структури, такі як війки в дихальних шляхах, слизові оболонки, бактеріальна флора, pH – вони існують незалежно від наявності чи відсутності збудника та захищають від його проникнення в організм.
Гуморальний імунітет
Ще одним важливим типом є гуморальний імунітет, один із механізмів специфічного імунітету. Набутий гуморальний імунітет передбачає вироблення антитіл та інших хімічних речовин, необхідних для нейтралізації збудника.
Клітинний імунітет
Клітинний імунітет – це вид імунітету, що включає лейкоцити, які поглинають і перетравлюють патогени. Він може передаватися від імунного донора до неімунного реципієнта через клітини реципієнта.
Які аналізи має імунна система?
Якщо ви хочете переконатися, що ваша імунна система функціонує належним чином, які аналізи вам слід здати? Перший крок – це загальний аналіз крові. Низький рівень нейтрофілів, а також підвищений рівень лейкоцитів і низький рівень тромбоцитів поза періодом інфекції можуть свідчити про ослаблення імунної системи. Найпростіші аналізи для імунітету До них належать ті, що оцінюють концентрацію загального білка (СРБ) та альбуміну, які необхідні для вироблення антитіл. За потреби лікар також може рекомендувати генетичне тестування для оцінки вашої імунної системи, наприклад, якщо ви підозрюєте аутоімунне захворювання або інше захворювання, таке як краснуха, цитомегаловірус, токсоплазмоз або хвороба Лайма.
Симптоми та причини слабкої імунної системи
Коли йдеться про слабку імунну систему, симптоми включають, перш за все, збільшення кількості інфекцій, а також втому та погане самопочуття. У людей, які підозрюють у себе слабку імунну систему, причини не завжди одразу очевидні. До них можуть належати неправильне харчування, тривала терапія антибіотиками, надмірний стрес або попередні вірусні чи бактеріальні захворювання, навіть ті, що не лікувалися належним чином.
Гіперактивність імунної системи
Надмірна активність імунної системи відома як аутоімунітет – це стан постійної підвищеної готовності організму до боротьби з патогенами. Гіперчутливість імунної системи завжди вимагає консультації з лікарем та відповідного лікування, оскільки якщо її не лікувати, вона може призвести до хронічного запалення клітин, пошкодження клітин або дисфункції органів.
Подбайте про свою імунну систему та імунну систему своїх близьких. Підготуйтеся до осінньо-зимового сезону за допомогою правильного харчування та добавок. Будьте активними та насолоджуйтесь міцним здоров’ям цілий рік!
